Das Kloster Casa die Padri
Dieser Yoga Retreat findet in der erstaunlichen Casa die Padri statt, einem alten Kloster auf einem wunderschönen Berg direkt am Lago d' Orta. Dieses Gebiet ist etwas Besonderes für Kundalini Yoga, da sich die Alpen aus dem Mittelmeerbecken erheben und ein einzigartiges Klima und eine bezaubernde Landschaft schaffen, die nirgendwo sonst zu finden ist. Es ist alpin und trotzdem sehr warm und extrem sonnig.
Hier trifft der Himmel auf das Wasser, es ist das Gebiet der großen Seen in Norditalien, wir haben Palmen, frisches Wasser, grüne Hügel und fantastisches Essen.
Der perfekte Ort, um in Goddess Yoga einzutauchen, Kundalini Yoga und Yoga im Ganzen zu spüren!
Kundalini Yoga, Tanz und Feldenkrais
Dieser schöne Yoga-Retreat soll dich auf eine Reise zur Selbstentfaltung begleiten. Wir verwenden eine Kombination aus Kundalini Yoga, Tanz und Feldenkrais - alles Techniken, um das Bewusstsein zu erweitern und die eigene Kraft zu erhöhen -, diese Techniken schaffen eine einzigartige Umgebung, in der du dich mit deinem inneren Potenzial verbinden kannst.
Dieser Yoga Retreat lädt alle ein, die ihr Bewusstsein erheben, sich durch Bewegung ausdrücken und sich in der Schönheit des Yoga vertiefen möchten.
Mitten im unglaublichen Casa dei Padri, einem alten Kloster, das in den Bergen am wunderschönen Lago d'Orta in Italien eingebettet ist, bietet dieses Retreat eine einzigartige Erfahrung des Kundalini Yoga an diesem wirklich besonderen Ort.
Das alpine Klima der Gegend, wo das Mittelmeerbecken auf die Alpen trifft, ist ideal für die Praxis von Kundalini Yoga.
Eine Reise durch die Chakren
Dieses Retreat bietet die Gelegenheit, die Chakren und ihre Bedeutung im Kontext des Tantra durch Yoga und Übungen zu erforschen. Die Chakren symbolisieren das Entfalten der Kundalini in jedem von uns, die oft als das schlafende Potenzial bezeichnet wird. Die Chakren halten sie immer noch viele Geheimnisse bereit, die darauf warten, entschlüsselt zu werden.
In diesem diesem Retreat wollen wir die Magie der Chakren enthüllen und Einblicke in ihre Mysterien sowohl durch Philosophie als auch Praxis bieten.
Tanz und Magie
Neben Yoga Klassen und Kriyas für die Chakren werden wir in diesem Retreat auch verspielt tantrische Texte zu den Chakren kennelernen, wir werden tanzen und auch die Gelegenheit haben in der warmen Sonne zu baden, das erstaunliche Essen zu genießen und einfach in die Schönheit der Umgebung einzutauchen.
Komm mit uns auf diese Reise, um deine innere Kraft zu entfalten und die Magie in dir zu entdecken.
Montag - Freitag
07:30 - 8:45 Morgenmüsli und Kaffee
09:00 - 10:00 Morgen-Kundalini Yoga
10:00 - 10:45 Morgentee oder Kaffee.
10:45 - 12:30 Yoga Vertiefung
12:30 - 13:30 Yoga und Yoga Nidra
13:30 - 19:00 Deine Zeit
19:00 - 20:30 Goddess Yoga
Samstag - Großes Konzert, Brunch und ekstatischer Tanz
30 h YACEP verteilen sich wie folgt:
Techniques & Practice: 9h
Teaching Methodology: 2h
Yogic Anatomy: 5h
History & Philosophy: 6h
Philosophy - home readings: 8h
Yoga-Philosophie und Yoga-Geschichte sowie Tantra Yoga / Kundalini, Prana und Kosha / Die Wissenschaft der Chakren, ihre Geschichte und Bedeutung / Die 7 Chakren der Kaubjika-Tradition / Asanas, Mudras, Bandhas, Pranayamas und Meditationen /Bijas / Tanz und Leben und Musik
Du bekommst außerdem:
In der Casa dei Padri erwartet dich eine vollständige Unterkunft, einschließlich Frühstück, Mittag- und Abendessen, während des gesamten Yoga Workshops.
Dieser Yoga-Retreat soll eine Reise zu dir sein und ist daher darauf ausgerichtet, dir alles zu geben, was du für dein Wohlbefinden benötigst, damit du wirklich zu deinem Herzen zurückkehren kannst, ohne etwas zu vermissen.
Preise
Du hast die Wahl zwischen Einzel- und Doppelzimmern. Die Preise für die Unterkunft liegen zwischen 1120 und 1350 Euro für 6 Nächte mit Vollpension.
Anreise per Flugzeug
Der nächstgelegene Flughafen zum Retreat-Ort ist Mailand Malpensa „Aeroporto di Milano-Malpensa“ (MXP) oder auch Bergamo (BGY).
Vom Flughafen aus kannst du ein Taxi oder öffentliche Verkehrsmittel zum Retreatzentrum nehmen. Wir werden auch ein Gruppentaxi am Sonntagnachmittag von Mailand Malpensa arrangieren, bevor der Retreat beginnt.
Anreise mit dem Auto
Am Casa dei Padri stehen mehrere kostenlose Parkplätze zur Verfügung.
Anreise mit dem Zug
Man kann auch mit dem Zug oder Bus von Mailand oder Bergamo anreisen. Weitere Informationen findest du unter https://www.thetrainline.com/. Der nächstgrößere Bahnhof ist Omegna (Omegna, 28887 Verbano-Cusio-Ossola).
Bitte zögere nicht, mich zu für den Yoga Workshop zu kontaktieren, oder wenn du allgemeine Fragen hast.
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